19.05.2021 – Warsztaty dla Kobiet

195,00 

Brak w magazynie

Kategoria:

Opis

Wyrusz w podróż w głąb siebie… pokochaj siebie… odkryj siebie…

 Odkryj  esencję Kundalini Jogi

 Zapraszamy Ciebie na wyjątkowe warsztaty, które pomogą przejść na białą stronę mocy

 Joga Kundalini to praktyka, która odkrywa drogę do szczęścia, uczy akceptacji siebie, wyzwala siłę kreacji i tworzenia.

 To ścieżka rozwoju duchowego idealna dla kobiet.

Dzięki praktyce odnajdziesz  swoją wrodzoną, pierwotną pewność siebie, poczucie własnej wartości, wiarę w swoje nieograniczone możliwości.

Warsztat dedykowany jest wszystkim kobietom, które pragną poczuć swoją Moc

 Jeśli jesteś zmęczona i czujesz że:

  • brakuje Ci energii do działania
  • odczuwasz wewnętrzną pustkę
  • czujesz stres i napięcie
  • brakuje Ci równowagi i wewnętrznego spokoju
  • dopada Cię strach i lęk o jutro

Nie zwlekaj, zadbaj o siebie – wyjdź na spotkanie swemu szczęściu, spotkaj siebie. Przyjdź na zajęcia a korzyści z praktyki odczujesz od razu.

Warsztat  Kundalini Jogi prowadzony będzie przez Anę – Liv Saran Kaur, w Sali Lustrzanej znajdującej się w Szkole Podstawowej nr 33 przy ulicy Stanisława Wyspiańskiego 27 w Poznaniu.

warsztaty dla kobiet, warsztaty dla Ciebie = warsztaty z Kundalini Jogą

Dowiedzcie się więcej o Anie – Liv Saran Kaur na: https://sloncejestpiekne.com

W czasie 3 godzinnych warszatów:

  • poznasz podstawowe elementy praktyki Kundalini Jogi
  • doświadczysz  energii  praktyki w grupie oraz spotkania z samą sobą
  • poznasz mantry ,które zmienią Twoje życie na lepsze
  • nauczysz się jak dzięki zmianie oddechu,  w szybki  i łatwy sposób zmienić swój nastrój i samopoczucie
  • poznasz dwa mity dotyczące szczęścia ,co to jest szczęście bez powodu i co robić by odnaleźć je w sobie
  • rozpoczniesz podróż ku wewnętrznemu słońcu
  • otrzymasz materiały z warsztatów i prezent niespodziankę

Korzyści z praktykowania Kudalini Jogi:

  • wzrost energii życiowej i chęci do życia
  • redukcja stresu
  • detoksykacja organizmu
  • podniesienie odporności
  • regulacja układu hormonalnego
  • przywrócenie harmonii  i wewnętrznego spokoju
  • porzucenie negatywnych wzorców
  • wzrost samoświadomości
  • odkrywanie własnego potencjału
  • odwaga do życia w zgodzie z własnym przeznaczeniem i swoją prawdą
  • budowanie siły układu nerwowego
  • wyzbywanie się ego
  • bycie szczęśliwym pośród wyzwań i wdzięcznym w każdej chwili życia
  • wejście z współczuciem i wdzięcznością w nową Erę Wodnika

Zalecenie do praktykowania Kudalini Jogi:

  • praktykowanie jogi Kundalini jest dla każdego, nie wymaga doświadczenia
  • wybierz swobodny, niekrępujący ruch strój do jogi , preferowany jest ubiór w jasnych  kolorach ,ale  najważniejsze aby strój był wygodny :). Biel wg. tradycji jogi Kundalini  – zawiera w sobie wszystkie kolory- sprzyja wyciszeniu i wzmacnia naszą aurę i energię
  • zabierz matę, koc, coś do okrycia,skarpetki,  poduszkę do medytacji oraz ciepłą wodę do picia w termosie
  • nie jedz ciężkostrawnego jedzenia na 2-3 godziny przed praktyką.

Ograniczenia do praktykowania jogi Kudalini:

  • Dolegliwości fizyczne: w razie dolegliwości  fizycznych  i psychicznych oraz będąc w trakcie leczenia skonsultuj się wcześniej ze swoim lekarzem i uzyskaj pozwolenie na praktykę
  • Menstruacja: podczas menstruacji (szczególnie w 1-3 dniu) nie poleca się pozycji odwróconych, a więc takich, w których całe ciało lub nogi uniesione są do góry, uciskania podbrzusza, dużego wysiłku i Oddechu Ognia
  • Ciąża: będąc w ciąży, zanim zdecydujesz się na praktykę skonsultuj to ze swoim lekarzem. W większości wypadków możesz praktykować z odpowiednimi ograniczeniami  Kundalini Jogę ale polecam na ten czas zajęcia dedykowane Joga dla kobiet w ciąży.
  • Środki odurzające: Kundalini Jogi nie wolno praktykować pod wpływem żadnych środków odurzających. Zmieniają one postrzeganie i odczuwanie własnego ciała.

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „19.05.2021 – Warsztaty dla Kobiet”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *